问题：牛皮癣怎么怀孩子。
回答：
作为一种常见的慢性自身免疫性皮肤疾病，牛皮癣会给人们带来一定的影响和困扰。虽然牛皮癣可能对个体的生育有一定的负面影响，但抑郁心境、愤怒情绪等负面情绪的流行也增加了其作为生育障碍的可能性。因此，在准备怀孕之前，应及时找专业皮肤科医生治疗。
1. 如果您患有牛皮癣，请提前咨询您的皮肤医生或生殖医生。
在开始胎儿的准备期之前，建议患有牛皮癣的人最好提前向专业的皮肤医生或生殖医生进行咨询，掌握基本知识和调理要点。皮肤科医生能够制定出适合您的治疗方案，以控制疾病，并确保不会对孕育宝宝造成危害。
2. 牛皮癣病情严重的患者在怀孕前应尽量控制好病情。
如果您的牛皮癣病情较为严重，您应尽量在怀孕前将病情控制好。因为牛皮癣在治疗方面有所限制，有些治疗方案在怀孕期间可能会对胚胎产生负面影响。因此，牛皮癣患者应在专业医师的指导下使用安全的药物进行治疗。除了药物治疗之外，指定的皮肤病理学医生也应该帮助患者处理日常症状（如瘙痒、皮肤干燥等）、共同协调、并在妊娠期间跟踪处理疾病。
3. 孕期间注意预防感染和过度紧张，保持放松心态。
最后，在怀孕期间和直到分娩前，牛皮癣患者应该非常谨慎。您应该注意避免接触有害物质、防止感染，不要摄取对身体有害的食物或饮品等。同时，维持良好的情绪状态也很重要。最好降低过度紧张、抑郁等消极情绪，积极参加运动、增加户外活动等，以保持健康和放松心态，促进生理情况的稳定。这样可以帮助怀孕时减轻牛皮癣症状并提高分娩时的自然顺产率。
总而言之，如果您想怀孩子并患有牛皮癣，在计划生育之前请咨询专业医师如何有效地调整病情。避免自行用药，不要采取任何的不健康饮食方式。注意保持良好的情绪状态、饮食规律和规律的生活方式，以达到健康的目标。
